Сомнолог Черкасова: восстанавливать привычный режим дня нужно с 3–7 января Опубликовано 23 декабря, 2025 автором Москва24 Во время новогодних праздников важно соблюдать режим, даже несмотря на отсутствие рабочих задач, уверяют эксперты.