Психолог Сурина: режим дня поможет адаптироваться к шестидневке

Россиянам важно соблюдать режим дня, высыпаться и делать утреннюю зарядку, чтобы адаптироваться к шестидневному режиму и повысить уровень энергии и выносливости.

More from my site