Пропуск приемов пищи и «разгрузочные дни» замедляют метаболизм при похудении, что может приводить к быстрому набору веса при нормальном режиме питания.
Раскрыт лучший способ приготовления мяса
Врач-диетолог Марият Мухина раскрыла лучший способ приготовления мяса. По ее словам, организм человека нуждается в небольшом количестве животного белка. Эксперт советует ограничивать […]