More from my site

• Где взять силы, когда за окном темнота и холод: 7 настраивающих на работу советов Зимой часть трудового дня проходит без естественного света, что может вызвать упадок сил и хандру.
• Психиатр рассказал, как правильно высыпаться после праздников На ночной отдых необходимо уделять не менее 7 часов в сутки. В противном случае возникнет переутомление.
• В Удмуртии за 7 дней января от морозов пострадали 65 человек Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии с начала января за медицинской помощью обратились 65 пострадавших от обморожений и переохлаждений. Об этом сообщает Минздрав […]
• 7 способов замедлить старение мозга Организм человека, включая мозг, неизбежно стареет — но есть способ замедлить этот процесс.
• В 100 тысячах клубов и секций старшим помогают сохранить ментальное здоровье Проблемы с памятью и другие когнитивные нарушения, которые возникают с возрастом, можно «отсрочить», если вовремя заняться профилактикой этих недугов. И улучшить качество жизни пожилых […]
• Помидоры помогают бороться с депрессией и улучшают настроение Помидоры помогают бороться с депрессией и улучшают настроение. Как рассказали нутрициологи, в этих овощах содержится витамин В6, который регулирует уровень серотонина — гормона […]
• Диетолог назвала три самых полезных сладости Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, какие сладости приносят наименьший вред организму. Ее слова приводит […]
• Раскрыто, из чего делают гематоген и чем он полезен для здоровья Большинство из нас считает гематоген полезной пищевой добавкой. Но так ли это в действительности? Гематоген — это препарат, который стимулирует кроветворение. Главный его компонент — […]
• Врач назвала еду, которая меняет кровь, спасая от высокого сахара Продукты, польза которых для здоровья не так очевидна, перечислила эндокринолог Екатерина Янг в своем […]