Некоторые люди считают, что для изменения образа жизни нужна большая сила воли. Однако полагаться только на это качество всё же нельзя.

Увеличение количества преступлений во время новогодних праздников связано с несколькими причинами и факторами. Подробнее о них рассказал врач-нарколог, психиатр Василий Шуров.

Гендиректор телеканала ТНТ Тина Канделаки в социальных сетях рассказала подписчикам, как начать правильно питаться. Согласно материалу издания «Петербургский дневник», телеведущая советует отказаться от кофе.

Существует пять эффективных способов сбросить вес после новогодних праздников — избавиться от сладкого в холодильнике, наполнить его здоровой едой, а также наладить режим труда и отдыха.

Эксперт дает советы.

Ведущий специалист Минздрава России, Борис Поляев, поделился ценными рекомендациями по сбросу праздничных килограммов.

В первую очередь, не стоит долго умываться и проводить время в ванне или душе. Вода должна быть теплой, не горячей, а после этого тело нужно легко промокнуть, не растирать.

Вы не можете быть на пике сексуальности на протяжении всей жизни.

Что нужно делать, чтобы дольше сохранить ментальное здоровье и отодвинуть старость?

Для того, чтобы сбросить лишний вес после новогодних каникул, необходимо придерживаться некоторых правил. Как пишет Neva Today, простым способом похудения поделился главный диетолог Минздрава Борис Поляев.