Россиянам рассказали, как влиться в спорт после 40 лет Опубликовано 23 декабря, 2025 автором Вечерняя Москва Тренер сервиса по поиску онлайн-тренера WowFit Ольга Потехина рассказала, что с возрастом организм теряет мышечную массу, также замедляется обмен веществ и меняется гормональный фон.