«Порочный круг»: наедавшаяся до потери сознания женщина похудела на 92 килограмма
Жительница Новой Зеландии Клэр Берт, которая страдала от серьезного расстройства пищевого поведения, похудела на 92 килограмма с помощью операции.
Архив автора: Вечерняя Москва
Гормон сна: как принимать мелатонин, чтобы усилить его эффективность
В большинстве случаев сбои биоритмов и нарушения сна лечат без лекарственных препаратов. Но иногда доктор может назначить мелатонин — гормон, который регулирует циркадные ритмы и помогает наладить сон.
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
В процессе похудения важную роль играет ускоренный метаболизм. Существует две группы продуктов, которые способствуют улучшению обменных процессов в организме. О них «Вечерней Москве» рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
Эндокринолог Сабирова назвала способы избавления от тяги к сладкому
Несколько способов помогут преодолеть тягу к сладкому. Об этом сообщила врач-эндокринолог Ризида Сабирова.
Доктор Мясников рассказал, почему некоторые БАДы могут убить
Роскачество провело масштабный рейд на маркетплейсах и обнаружило БАДы, содержащие запрещенные вещества. Заслуженный врач РФ и телеведущий Александр Мясников рассказал, как эти добавки могут убить человека.
Косметолог Чащина назвала главный принцип красоты человека
Современная косметология базируется на положении о том, что красота — это в первую очередь здоровье, в том числе и кожи.
Нутрициолог Гусакова рассказала, почему нельзя покупать БАДы на маркетплейсах
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, как БАДы могут повлиять на организм и почему не стоит покупать их на маркетплейсах. — У нас практически каждый пятый БАД является выпускником именно черного рынка…
Психолог Гаудиум рассказала, в чем секрет долголетия
Человеческий мозг с возрастом может меняться. Бодрость и ясность ума являются важными факторами долголетия. Такое мнение высказала психолог Аполлинария Гаудиум.
Врач-терапевт Романенко раскрыла секрет, как победить сонливость на работе
Состояние сонливости на работе и учебе легко можно победить. О способах «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Чувство усталости и сонливости часто настигает человека в середине рабочего дня.
Синдром упущенного лета: почему возникает и как с ним справиться
Ощущение упущенного лета часто посещает человека в конце этого теплого сезона. «Вечерняя Москва» поинтересовалась у специалиста, почему оно возникает и как с ним бороться.