Россиянам перечислили простые способы восстановить режим сна
В первую очередь, врачи советуют не ложиться спать после полуночи. Врачи утверждают, что оптимальное время отхода ко сну — от 22:00 до 23:00. Кроме того, очень важна регулярность.
More from my site
Россияне смогут получить участки в Арктике бесплатно Людям предлагают дать возможность бесплатно получать в пользование участки размером до одного гектара в Арктической […]
Палмер считает, что результат Гран-при Испании может деморализовать Ферстаппена Экс-пилот Формулы-1 Джолион Палмер полагает, что разочаровывающий для «Ред Булл» Гран-при Испании может деморализовать лидера австрийской команды Макса […]
Певец Влад Соколовский подтвердил участие в российском ремейке «Постучись в мою дверь» Редакция Super связалась с артистом, и он подтвердил свое участие в проекте.- Кремлевский оркестр и фейерверк завершили День Победы в Южно-Сахалинске В Южно-Сахалинске на площади Победы состоялось выступление Государственного кремлевского оркестра и красочный фейерверк. События стали финальными аккордами празднования Дня Победы в […]
На Камчатке найдены обломки пропавшего вертолета При крушении воздушного судна погибли 60-летний пилот Александр Скворцов и 51-летний камчатский бизнесмен и экс-депутат Андрей Пятко. Вертолет перевозил продовольствие на турбазу […]
Река в российском регионе превратилась в «тягучий мазут» Река Томь недалеко от города Северска в Томской области превратилась в тягучий мазут — уровень содержания нефтепродуктов в водоеме оказался в 286 раз выше […]
Дизайнер Куклычева разорвала сотрудничество с Косторной из-за долгов фигуристки Дизайнер костюмов Алена Куклычева прекратила сотрудничество с чемпионкой Европы Аленой Косторной из-за денежной задолженности фигуристки. Также дизайнер выложила в сеть скриншоты переписки […]
Психолог Хорс рассказал об эффективном начале трудового года Кандидат психологических наук, практикующий психолог, писатель Михаил Хорс в беседе с RT рассказал о том, как начать трудовую деятельность после длинных новогодних […]
Белорусский оппозиционер предложил 11 млн евро силовикам за арест Лукашенко По словам бизнесмена Валерия Цепкало, любой желающий сможет перечислить деньги на эту цель. Деньги будут зарезервированы на счетах жертвователей и уйдут на специальный счет только после […]