В первую очередь, врачи советуют не ложиться спать после полуночи. Врачи утверждают, что оптимальное время отхода ко сну — от 22:00 до 23:00. Кроме того, очень важна регулярность.
More from my site
Обнаружены следы самых первых звезд во Вселенной
Ученые Национальной астрономической обсерватории Китайской академии наук впервые обнаружили в Млечном Пути следы самых первых звезд, которые недолго просуществовали в ранней Вселенной […]
Многодетную семью выселили из дома за неуплату по кредиту
Многодетная семья из Ростовской области ни разу не платила по кредиту за дом и лишилась жилья по решению суда. Глава семьи Галдовых взял кредит на покупку недвижимости под залог […]
Тренер по речи дал советы, как отучиться тараторить Чтобы избавиться от привычки тараторить, следует начать читать вслух по определенному алгоритму, посоветовал тренер по голосу и речи Тимур Рагга. В разговоре […]
Путин высказался о легионерах в российском футболе
Президент России Владимир Путин высказался о легионерах в российском футболе. Губернатор Орловской области Андрей Клычков заявил, что в региональной команде будут выступать только […]