Эндокринолог Павлова рассказала, как улучшить сон
«Разберитесь с планами на следующий день заранее. Выделите 5–10 минут вечером и составьте список дел на завтра, чтобы не думать о них, лежа в кровати», — отметила эндокринолог.
More from my site
Погода в Москве: Сугробы высотой до 10 см могут образоваться в Москве в конце недели В конце недели в Москве будет идти снег, высота снежного покрова может достичь 5-10 см, сообщает центр погоды […]
В 100 тысячах клубов и секций старшим помогают сохранить ментальное здоровье Проблемы с памятью и другие когнитивные нарушения, которые возникают с возрастом, можно «отсрочить», если вовремя заняться профилактикой этих недугов. И улучшить качество жизни пожилых […]
Помидоры помогают бороться с депрессией и улучшают настроение Помидоры помогают бороться с депрессией и улучшают настроение. Как рассказали нутрициологи, в этих овощах содержится витамин В6, который регулирует уровень серотонина — гормона […]
Диетолог назвала три самых полезных сладости Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, какие сладости приносят наименьший вред организму. Ее слова приводит […]
Раскрыто, из чего делают гематоген и чем он полезен для здоровья Большинство из нас считает гематоген полезной пищевой добавкой. Но так ли это в действительности? Гематоген — это препарат, который стимулирует кроветворение. Главный его компонент — […]
Врач назвала еду, которая меняет кровь, спасая от высокого сахара Продукты, польза которых для здоровья не так очевидна, перечислила эндокринолог Екатерина Янг в своем […]
Врача в Канаде отстранили от работы из-за ректального осмотра пациента Семейного врача Пола Фелана из Канады отстранили от работы из-за ненужного ректального осмотра пациента. Об этом сообщило радио […]
Волгоградцам напомнили, как пережить сильную жару Раскаленный воздух, отсутствие дождей, в городах — разогретый асфальт, дополнительно поднимающий температуру на 2-3 градуса: все это становится настоящим испытанием для многих […]- Линдстрем о работе врачом после ухода из спорта: «Это потрясающая профессия. Иногда пациенты меня узнают» «Врач — это потрясающая профессия. Однако поначалу мне было тяжело опять влиться в учебный процесс. Все-таки последний раз я сидел за партой целых […]