Эндокринолог Павлова рассказала, как улучшить сон Опубликовано Январь 10, 2024 автором РИА «ФедералПресс» «Разберитесь с планами на следующий день заранее. Выделите 5–10 минут вечером и составьте список дел на завтра, чтобы не думать о них, лежа в кровати», — отметила эндокринолог.