Новогодний рацион не совсем стандартный для многих опрошенных россиян, поэтому после праздников они планируют поменять пищевые привычки. Например, ограничить или добавить некоторые продукты.
Возможность бесплатно проверить состояние здоровья есть у всех россиян. По правилам проведения диспансеризации, в возрасте с 18 до 39 лет чек-ап нужно проходить раз в три года, а с 40…
Отсутствие завтрака по утрам не всегда вредит здоровью, уверен нутрициолог Дрю Прайс. Популярный миф об этом приеме пищи он развеял в беседе с The Guardian.
Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии с начала января за медицинской помощью обратились 65 пострадавших от обморожений и переохлаждений. Об этом сообщает Минздрав Удмуртии.
После длинных новогодних каникул вернуться к привычному распорядку жизни бывает непросто. Вместо ощущения восстановления сил и восполнения энергии может накатить чувство апатии, тоски или тревоги.
Морозная погода может представлять серьезную опасность для здоровья, главные риски связаны с переохлаждением органов дыхания и конечностей, рассказала Lenta.ru терапевт Варвара Рубан.
После недельного перерыва, связанного с новогодними праздниками, не стоит сразу мощно приступать к занятиям, не щадя себя, а нужно тренироваться спокойно, рассказала NEWS.ru тренер Мария Волынкина.
Россиянам дали пять советов для бега по снегу. Они приводятся на сайте «Спортмастер Медиа». В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь.
