Диетолог рассказала, чем опасен классический пломбир: «Это способ утратить контроль»

Среднестатистический житель России за весь год съедает около трёх с половиной килограмма мороженого. Среди разных видов лакомства специалисты нередко выделяют классический пломбир без дополнительных наполнителей как наиболее приемлемый вариант.

Врач Радина: В жару отлично помогает прохладный душ несколько раз в день

Находиться в помещении без кондиционера в жару - это настоящее испытание. О том, как пережить высокие температуры без последствий для здоровья, рассказала врач-терапевт Кристина Радина.

Вернуть форму без спортзала: как привести фигуру после родов в порядок, когда нет свободного времени

В первые месяцы после рождения ребенка редко кто может позволить себе полноценные тренировки в тренажерном зале.