Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», в каком чае содержится больше токсинов. По его словам, по уровню загрязнения разные виды чая ведут себя по-разному. Страна происхождения тоже имеет значение: риск выше там, где хуже контроль за почвой, удобрениями и переработкой.

Сезон дынь в России ещё не наступил, но на прилавках уже появляются первые плоды.

Оставлять пластиковую бутылку с водой в машине в жаркую погоду — не лучшая идея. Такая привычка может обернуться неприятными последствиями для здоровья, предупредила технолог, кандидат наук Нелли Львович в беседе с Life. ru.

Если под рукой не оказалось солнцезащитного крема, защитить кожу от ультрафиолета помогут домашние средства. Эксперт по стилю Захар Гринов в беседе с «Абзацем» рассказал , какие продукты могут стать временной альтернативой SPF-продуктам. По словам специалиста, кокосовое масло слегка задерживает ультрафиолет и благодаря антиоксидантам смягчает кожу.

Ксения Лазаренко — о том, как монастырь навсегда меняет тело и душу. Шаолинь — знаменитый буддийский монастырь и центр боевых искусств в Китае, ставший символом кунг‑фу и строгой дисциплины.

Чтобы замедлить износ тазобедренного сустава, не нужны интенсивные тренировки с ударной нагрузкой. Достаточно регулярно выполнять плавные упражнения на укрепление мышц-стабилизаторов — ягодичных и мышц бедра.

Перед важным событием многие мечтают быстро привести себя в форму. Увидеть на весах минус два килограмма за несколько дней действительно реально, однако это происходит не за счёт жира, а за счёт уменьшения отёков.

В период активного цветения злаков и сорных трав аллергикам стоит не только прятаться от пыльцы, но и пересмотреть свой рацион. Ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Сергей Козырев в беседе с «Абзацем» назвал продукты, которые могут спровоцировать резкое ухудшение самочувствия из-за перекрёстной аллергии.