Иногда стресс может сильно отражаться на состоянии здоровья, поэтому для оценки его вреда иногда нужно сдать семь анализов.

Нет убедительных доказательств возможности улучшить состав микробов в ЖКТ с помощью каких-либо пробиотиков. Учитывая это и возможность побочных эффектов, их не стоит использовать здоровым людям.

Время суток, в которое тренируется человек, не влияет на силу мышц или уровень сахара в крови. Это показало исследование, опубликованное в журнале Function.

Гречка богата полезными веществами и пищевыми волокнами, которые нужны кишечным бактериям. Однако ее лучше не употреблять вечером из-за риска вздутия живота и спазмов.

Злоупотребление кофе опасно для здоровья, однако в умеренных дозах кофеин снижает риск болезней сердца, печени и нейродегенерации. Об этом The Conversation рассказал профессор биомедицины Джастин Стеббинг.

Гипертоникам можно заниматься спортом в целях нормализации артериального давления, однако, некоторые упражнения для них противопоказаны. Об этом Life рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог Татьяна Горохова.

Лучшее, что может сделать курильщик для своего здоровья, — полностью отказаться от сигарет, причем не только от обычных, но и электронных.

БАДы с запрещенными веществами продолжат продавать на маркетплейсах. В целом сегодня каждая пятая такая добавка — это подделка с черного рынка.

Человеку, который съел ложный гриб, важно сразу же вызвать скорую помощь. Об этом рассказал старший преподаватель кафедры биологии и экологии растений КубГУ, миколог Доменик Кассанелли, передает Pravda.

В жаркую погоду питомцам важно обеспечивать доступ к питьевой воде и следить за тем, чтобы они не находились на открытом солнце и имели доступ к свежему воздуху.