Для избавления от лишних килограммов вовсе не обязательно голодать и изнурять себя физическими нагрузками.

Профессор наркологии в Йельской медицинской школе Дэвид Филлиен и профессор наркологии Йоркского университета Иэн Гамильтон оценили эффективность популярного в социальных сетях способа употреблять меньше алкоголя, который предложила блогер Бриджит Стэнгленд…

Из-за аномальных холодов во время новогодних каникул к казанским врачам обратились 80 человек С 30 декабря 2023 года по 9 января 2024 года за помощью в результате переохлаждений к медикам…

Для поддержания хорошей работы печени важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и пить витамины.

Чтобы избавиться от привычки тараторить, следует начать читать вслух по определенному алгоритму, посоветовал тренер по голосу и речи Тимур Рагга. В разговоре с «Газетой.

Зимой часть трудового дня проходит без естественного света, что может вызвать упадок сил и хандру.

Несколько простых изменений в рационе могут увеличить продолжительность жизни. Американский врач Панам Десаи определил пять диетических привычек, которым следуют люди-долгожители. Пять порций свежих фруктов и овощей в день.

Лимфа представляет собой межклеточную жидкость с плазмой крови, питательными веществами и отходами жизнедеятельности тканей.

Ученые доказали, что между недостатком физической активности и возникновением серьёзных заболеваний есть прямая взаимосвязь. Низкая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

Новогодний рацион не совсем стандартный для многих опрошенных россиян, поэтому после праздников они планируют поменять пищевые привычки. Например, ограничить или добавить некоторые продукты.