Стоматолог из Англии рассказала, в каких случаях не стоит чистить зубы, пишет LADBible. По словам врача, если проигнорировать ее советы, можно навредить себе.

Инструктор ЛФК Мариинской больницы Илья Тарасов назвал лучшие упражнения для восстановления после каникул.

Многие из нас посещают зал или бегают, чтобы восстановить физическую форму. При этом через некоторое время после тренировки мышцы почти всегда начинают боль.

Со 2 по 6 января в поликлиниках Новосибирской области прошла профилактическая неделя «Начни новый год с заботой о здоровье» — 53 медорганизации обследовали 4 251 жителя региона.

На ночной отдых необходимо уделять не менее 7 часов в сутки. В противном случае возникнет переутомление.

В течение новогодних каникул диспасеризацию и профмедосмотры прошли 4251 житель Новосибирской области. Об этом сообщает пресс-служба регионального Минздрава.

Они помогут держать тело в тонусе без лишней нагрузки на мышцы и суставы.

После новогодних праздников одной изактуальных тем становится «активный образ жизни». Таким мнением сегодня, 9января, всвоем Telegram-канале поделился министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин.

Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.

Врач рассказала о напитке, способном замедлить процессы старения, улучшить память и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.