Неудобная поза сна может фрагментировать сон, то есть вызывать микропробуждения, которые не дают высыпаться.

Чтобы избежать отита после купания, важно держать уши максимально сухими.

Обновлен список доступных по полису процедур, сообщзает ИА DEITA.RU. В рамках диспансеризации в России расширен список бесплатных медицинских исследований.

Журналисты Men Today назвали эффективный способ похудеть с помощью плавания.

Универсальной защиты от рака не существует — он может развиться даже у тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Чтобы замедлить износ тазобедренного сустава, не нужны интенсивные тренировки с ударной нагрузкой. Достаточно регулярно выполнять плавные упражнения на укрепление мышц-стабилизаторов — ягодичных и мышц бедра.

Запущенный кариес может привести напрямую к летальному исходу, если у человека проблемы с иммунной системой, о которых он может даже не догадываться.

Академик РАН Лео Бокерия напомнил россиянам, что душевные переживания разрушают организм. Необходимо спокойнее относиться к происходящему и избегать стрессов.

Кардиолог Глезер подсказала россиянам, как пережить летнюю жару. По ее словам, стоит чаще принимать душ и налегать на овощи и фрукты.

Жаркая погода нередко сопровождается появлением отеков на лице, руках, ногах и других частях тела. Чаще всего это связано с расширением кровеносных сосудов, задержкой жидкости и снижением физической активности.