Сон в ночь с 24 на 25 августа 2024 года: толкование по лунному календарю
25 августа в 21:05 начнется 22-й лунный день. Фаза Луны — убывающая. В ночь с 24 на 25 августа постарайтесь запомнить сны как можно точнее.
Архив автора: СОВА
В какой позе полезнее всего спать гипертоникам
Сон играет ключевую роль ждя человека, влияя на физическое и психическое здоровье, уровень энергии и общее качество жизни.
Гарри Поттер и Ведьмак: россияне назвали самых популярных героев фантастической литературы
Гарри Поттер из одноименной серии книг (6+) Джоан Роулинг и Геральт из цикла фэнтези «Ведьмак» (16+) Анджея Сапковского стали самыми популярными персонажами фантастической литературы у россиян.
Крем от солнца и теплые перчатки: эксперты рассказали, как сохранить здоровье кожи зимой
В первую очередь, не стоит долго умываться и проводить время в ванне или душе. Вода должна быть теплой, не горячей, а после этого тело нужно легко промокнуть, не растирать.
Больше двигаемся, меньше едим: как избавиться от лишних килограммов после новогоднего застолья
Прежде всего необходимо вернуться к своему привычному рациону питания. Не ешьте за 2 часа до сна, откажитесь от слишком жирной пищи. Нужно тратить энергии больше, чем потреблять.
Педиатр Гаршина рассказала, что дети тяжело переносят грипп
Также грипп у детей может сопровождать отит — воспалительное заболевание уха. Одновременно наиболее серьезными осложнениями считаются бактериальная и вирусная пневмонии.
Бег или ходьба — что полезнее: мнение врача
Бег улучшает работу легких, повышая эффективность газообмена.
Когда нужно начинать следить за давлением
Объяснили специалисты.