Эндокринолог Елена Зяблова перечислила причины появления целлюлита. Она обратила внимание, что так называемая «апельсиновая корка» на коже может появиться даже у мужчин и худых людей. Врач объяснила, что целлюлит образуется из-за слабости соединительной ткани, расширения жировых клеток и из-за других факторов.

Трихолог Виктория Толстоносова перечислила причины, по которым волосы могут становиться ломкими и секущимися. Она обратила внимание, что красота волос зависит не только от правильного ухода, но и от здоровья человека. Также специалистка перечислила способы избежать дальнейшего повреждения волос.

Диетолог Марьяна Джутова рассказала, почему необходимо регулярно употреблять в пищу морепродукты, если на них нет аллергии. По словам врача, мидии, кальмары, осьминоги содержат большое количество витаминов и необходимых организму микроэлементов. Но самое главное — морепродукты богаты Омега-3 и Омега-6.

Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что в заведениях быстрого питания можно найти вкусные и полезные блюда. Но и их нужно выбирать с умом, есть в умеренных количествах и при условии, что человек в принципе придерживается здорового образа жизни и питается сбалансированно.

Многократный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал отговорками уверения людей, что у них нет денег или времени для похода в спортзал. Он отметил, что заниматься можно и дома, главное — иметь желание выделить полчаса пару раз в неделю для интенсивной физической активности.