13 мая в церковном календаре — особенный день. Прежде всего, сегодня вспоминают апостола Иакова Зеведеева. Это один из двенадцати самых близких учеников Христа, родной брат апостола Иоанна Богослова. До встречи со Спасителем братья были обычными рыбаками.
Шиповник является одним из самых мощных природных источников витамина С. Этот витамин делает растение отличным помощником в сезон простуд: он подавляет развитие вирусов, помогает откашляться, снимает ломоту в суставах и…
Медики рекомендуют гипертоникам тщательно следить за своим рационом. Среди продуктов, способных положительно влиять на давление, кардиологи выделяют квашеную капусту. Но есть одна важная оговорка.
фото: freepik.com/marymarkevich Есть одно простое и полезное упражнение: поза Випарита Карани, или «перевернутого действия». Его главная прелесть в том, что оно не требует усилий.
Картошка спасет вас в то время, когда готовить ну совсем ничего не хочется. Вы даже представить себе не можете, сколько вкусноты из нее может получиться.
